Grenzen stellen voor mantelzorgers

Mantelzorg vraag veel van je. Juist daarom is het belangrijk om je eigen grenzen te herkennen en te bewaken. In deze workshop ontdek je hoe je met respect en helderheid ‘nee’ kunt zeggen, zonder schuldgevoel. Je krijgt praktische handvatten aangereikt en ruimte om ervaringen te delen met anderen, die begrijpen wat je doormaakt.