Samen bewegen, ontmoeten en actief blijven voor een gezonde en gezellige leefstijl.
Ouderen Actief in de Wijk brengt mensen van 55 jaar en ouder samen door op een laagdrempelige manier te bewegen. De activiteiten zijn geschikt voor iedereen en vinden plaats in een gezellige en ontspannen sfeer.
Naast het verbeteren van de conditie en gezondheid is er ook aandacht voor contact en ontmoeting. De bijeenkomsten zijn warm, energiek en bieden de mogelijkheid om nieuwe mensen te leren kennen.
Tijdens de bijeenkomsten werk je aan je lichamelijke fitheid, maar ook aan je mentale welzijn. Regelmatig bewegen kan helpen om fit en zelfstandig te blijven. Daarnaast zorgen de activiteiten voor gezelligheid en sociale contacten. Samen bewegen maakt het makkelijker om actief te blijven en plezier te hebben met anderen uit de buurt.
De kosten voor deelname zijn €3,50 per week.
Je bent welkom op één van de volgende locaties:
Wil je meer weten over Ouderen Actief in de Wijk of een keer deelnemen aan een bijeenkomst? Neem dan contact op met onze medewerkers.
