Carlo pakt de regie: “Ik wil iets terugdoen”

Portret van een man in een blauw T-shirt, glimlachend met een groene, natuurlijke achtergrond.

Carlo is 39 jaar. Na een heftige periode een aantal jaren terug heeft hij zijn leven weer aardig op de rit. Hij is een gevoelige man en vindt het belangrijk om eerlijk en open in het leven te staan. En hij voelt een sterke wens: hij wil iets terugdoen en anderen helpen. Alleen wist Carlo niet goed waar hij moest beginnen. 

“Wat ik wil doen en hoe ik wil betekenen, dat was een groot vraagteken voor mij,” vertelt hij. “Ik ben erg zoekend naar wat mij genoeg voldoening brengt. En naar iets waar ik mezelf kan zijn en mijn talenten en gevoeligheid kwijt kan.”

Carlo

Samen zoeken naar wat bij je past 
Als onderdeel van die zoektocht startte Carlo met de training ‘Wie ben jij, regie over je eigen leven’. In de training ging hij samen met anderen op zoek naar talenten en mogelijkheden. Carlo vond het fijn om dit in een groep te doen. “Het is fijn om samen te zoeken,” vertelt hij. “En ook om anderen te helpen door mee te denken.” Volgens Carlo helpt het dat je met gelijkgestemden in een groep zit. “Iedereen heeft zijn verhaal.” In de groep merkte Carlo ook iets belangrijks over zichzelf: hij voelt situaties vaak goed aan. En dat is geen ‘lastige gevoeligheid’, maar juist een kracht. 

Nieuwe stappen, nieuwe richting 
Tijdens de training pakte Carlo vrijwilligerswerk op. Ook startte hij een training communicatie met dieren. Carlo heeft zelf een hond en weet hoeveel een dier voor iemand kan betekenen. “Ik zou graag ook andere mensen helpen in de omgang met hun dier,” zegt hij. Voor Carlo zijn dit stappen die passen bij wie hij is. Hij merkt dat zijn behoefte om er voor anderen te zijn, door de training nog duidelijker naar voren is gekomen. “Mijn kracht is dat ik er voor anderen wil zijn,” vertelt Carlo. “Dat is door de training nog meer naar voren gekomen. Ik ben blij met de stappen die ik zet.” 

Carlo wil andere mensen meegeven dat ontwikkeling altijd mogelijk is. Ook na iets heftigs. “Ik denk dat het altijd goed is om actief bezig te blijven om je te ontwikkelen,” zegt hij. 

“Ook al overkomt je iets heftigs, je kan je leven weer opbouwen. Dat is wat ik nu aan het doen ben. En daar kan een training of ondersteuning je bij helpen.”

Carlo

Herken jij dit? 

Ben je ook zoekend naar wat bij je past? Wil je jezelf ontwikkelen, nieuwe stappen zetten of weer richting vinden in je leven? Dan kan een training of ondersteuning helpen.

Onze trainingen

Hoe gaat het nu met jou?
Training één- of meerdaags5 okt 202619:00 - 21:00
Aan bod komen onder andere:
- Jij bent heel belangrijk
- Hoe gaat het met jou(w gezondheid)
- Welke doelen wil je jezelf stellen
- Aandacht voor fases, rollen, emoties

Op de derde avond zijn het Zelfhulpnetwerk Eindhoven en LEVgroep aanwezig om meer informatie te geven over (deelname aan) lotgenotengroepen. De ervaring leert dat deelnemers van deze training / workshop vaak nog behoefte hebben aan lotgenotencontact.

Meer informatie
Ontmoeten vanuit rouw
Training één- of meerdaags6 okt 202614:00 - 16:00
Tijdens de bijeenkomsten staan onderwerpen en verhalen centraal rondom het verlies en overlijden van je partner: het laatste contact, de beleving, het definitief afscheid nemen, de begrafenis of crematie. We bespreken met elkaar wat een rouwproces is, wat je als rouwende mee maakt, hoe je omgeving reageert, hoe je om kunt gaan met je verdriet, angst, boosheid en schuldgevoelens. En natuurlijk hoe geef je het leven opnieuw vorm rondom het verlies van je partner.

Meer informatie
Basistraining vrijwilligers
Training één- of meerdaags13 okt 202613:30 - 16:00

Wat kun je verwachten?
De basistraining bestaat uit twee bijeenkomsten. Elke bijeenkomst gaat over een belangrijk onderwerp uit de praktijk. Er is veel ruimte om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en met elkaar in gesprek te gaan. 

Bijeenkomst 1 – Afstand en nabijheid 
Hoe kun je er zijn voor een ander én tegelijk goed voor jezelf zorgen? Je leert hoe je betrokken blijft, terwijl je ook je eigen grenzen bewaakt. 

Bijeenkomst 2 – Signalen herkennen 
Hoe zie je dat iemand hulp of ondersteuning nodig heeft? Welke signalen kun je herkennen? En wat kun je als vrijwilliger doen?

 

Meer informatie
Vingers uit je oren
Training één- of meerdaags28 okt 202615:00 - 16:30
Met creatieve werkvormen, samenspel en gesprekken beginnen kinderen op ontspannen wijze met het verwerken van hun emoties en leren zij weerbaar te zijn in de toekomst.

We geven de training ieder keer iets anders vorm, we verzorgen maatwerk passend bij de groep en de kinderen.
Er komen verschillende thema's aan bod: o.a. emoties, thermometer (window of Tolerance), goed voor jezelf zorgen, loyaliteit, netwerk, toekomst.

Meer informatie
Rots en Water (groep 7-8 basisonderwijs) Helmond Najaar 2026
Training één- of meerdaags28 okt 202617:00 - 18:15
De Rots en Watertraining is een actieve training waarbij in acht bijeenkomsten d.m.v. spelletjes en opdrachten gewerkt wordt aan sociale vaardigheden en meer zelfvertrouwen opbouwen. We besteden aandacht aan je lichaamshouding, wat straal je uit, hoe kun je je ademhaling inzetten, grenzen voelen en aangeven en bewustwording van emoties.

Tijdsinvestering
8 bijeenkomsten van 75 minuten. Bij de laatste bijeenkomst sluiten de ouders aan het einde van de les aan.

Iedere deelnemer krijgt een eigen mapje waar na sommige bijeenkomsten informatie in komt over de training en de oefeningen die we hebben gedaan. Zo weten ook ouders wat er gedaan en besproken wordt tijdens de training. We verwachten ook dat er thuis actief geoefend wordt met datgene wat we de kinderen in de lessen leren. Door de herhaling gedurende de week blijft de leerstof beter hangen en kunnen we in de lessen grotere stappen maken met de kinderen.

Intakegesprek
Na aanmelding vindt er een kort intakegesprek plaats. Tijdens dit intakegesprek bespreken we wat de reden is van aanmelden, of deze training passend is en wat de verwachtingen zijn over en weer. Op basis hiervan wordt de definitieve groep samengesteld.
De intakegesprekken vinden plaats op:
Dinsdag 20 oktober tussen 14:30-18:00 uur
Donderdag 22 oktober tussen 14:00-18:00 uur
Dinsdag 27 oktober tussen 14:30-18:00 uur
Het tijdsblok waarin je ingedeeld wordt volgt na aanmelding zo snel mogelijk, geef vooral je voorkeur door via email. Hier proberen we zo goed mogelijk rekening mee te houden.

Meer informatie
Budgetcursus november 2026 maandagmiddag
Training één- of meerdaags2 nov 202614:00 - 16:00

De volgende onderdelen worden behandeld:

  • Administratie op orde maken
  • Gebruik maken van een kasboek
  • Inkomsten en uitgaven in balans
  • Schulden voorkomen en verleidingen weerstaan
  • Verzekeren, sparen en lenen
  • Geld besparen

 

Meer informatie
Training Omgaan met dementie voor mantelzorgers
Training één- of meerdaags4 nov 202619:00 - 21:00
Omgaan met dementie is niet altijd gemakkelijk. Naast geheugenproblemen leidt dementie ook tot gedragsstoornissen. Tijdens deze cursus worden je kennis en vaardigheden aangereikt om hiermee om te gaan.

Meer informatie
Grenzen stellen voor mantelzorgers
Training één- of meerdaags4 nov 202619:00 - 21:30
Mantelzorg vraag veel van je. Juist daarom is het belangrijk om je eigen grenzen te herkennen en te bewaken. In deze workshop ontdek je hoe je met respect en helderheid ‘nee’ kunt zeggen, zonder schuldgevoel. Je krijgt praktische handvatten aangereikt en ruimte om ervaringen te delen met anderen, die begrijpen wat je doormaakt.

Meer informatie
Gespreksvaardigheden met beeld voor vrijwilligers
Training één- of meerdaags1 dec 202609:00 - 16:00

Tijdens deze interactieve bijeenkomst leer je:

  • hoe je écht luistert en goede vragen stelt
  • hoe je op een prettige manier omgaat met lastige gesprekken en emoties
  • hoe je verbinding maakt, ook als iemand anders denkt of voelt dan jij
  • hoe je met eenvoudige tekeningen je boodschap kunt verduidelijken – 
    bijvoorbeeld door iets uit te tekenen tijdens een gesprek, zodat de ander beter begrijpt wat je bedoelt

 

Meer informatie
Training Omgaan met dementie voor mantelzorgers
Training één- of meerdaags1 dec 202614:00 - 16:00
Omgaan met dementie is niet altijd gemakkelijk. Naast geheugenproblemen leidt dementie ook tot gedragsstoornissen. Tijdens deze cursus worden je kennis en vaardigheden aangereikt om hiermee om te gaan.

Meer informatie
Regie over jouw eigen leven start januari 2027
Training één- of meerdaags26 jan 202713:00 - 16:00
De training bestaat uit 4 dagdelen, waarbij de laatste dag een "terugkomdag" is om de uitkomsten van de drie voorgaande trainingsdagen te bespreken.

Meer informatie
Vingers uit je oren
Training één- of meerdaags24 feb 202715:00 - 16:30
Met creatieve werkvormen, samenspel en gesprekken beginnen kinderen op ontspannen wijze met het verwerken van hun emoties en leren zij weerbaar te zijn in de toekomst.

We geven de training ieder keer iets anders vorm, we verzorgen maatwerk passend bij de groep en de kinderen.
Er komen verschillende thema's aan bod: o.a. emoties, thermometer (window of Tolerance), goed voor jezelf zorgen, loyaliteit, netwerk, toekomst.

Meer informatie
Basistraining vrijwilligers
Training één- of meerdaags5 apr 202713:30 - 16:00

Wat kun je verwachten?
De basistraining bestaat uit twee bijeenkomsten. Elke bijeenkomst gaat over een belangrijk onderwerp uit de praktijk. Er is veel ruimte om vragen te stellen, ervaringen uit te wisselen en met elkaar in gesprek te gaan. 

Bijeenkomst 1 – Afstand en nabijheid 
Hoe kun je er zijn voor een ander én tegelijk goed voor jezelf zorgen? Je leert hoe je betrokken blijft, terwijl je ook je eigen grenzen bewaakt. 

Bijeenkomst 2 – Signalen herkennen 
Hoe zie je dat iemand hulp of ondersteuning nodig heeft? Welke signalen kun je herkennen? En wat kun je als vrijwilliger doen?

 

Meer informatie